Терапевтический эффект вышивки ⠀

Терапевтический эффект вышивки ⠀

   Украинская вышивка – это молитва без слов. Ручная вышивка придает спокойствию и вере, что все будет так, как мы того стремимся.

   Терапевтический эффект вышивки подтверждают и психологи. Оказывается, рукоделие может стать своего рода терапией. Если занять себя шитьем, вязкой спицами или вышивкой, то возникают приятные ощущения в руках, а нервная система успокаивается.

   Если на душе тяжело или не дает покоя пережитое, попробуйте взять в руки канву и нити и приступить к созданию вышиванки, вышивки бисером или другого творческого занятия, и постепенно напряжение начнет спадать, а состояние улучшаться. Ритмические повторяющиеся действия при вышивке уравновешивают, успокаивают и утешают. Сосредоточенность на процессе помогает людям избегать болезненных воспоминаний о прошлом и страхов будущего. Шитье, вязание и вышивка имеют много общего с медитацией и концентрацией внимания и положительно влияют на психическое здоровье и благополучие. Помогают преодолеть чувство беспомощности и дают толчок планировать и другие более глобальные активности.

   Шитье или вязание могут облегчать боль. Поскольку болевые ощущения формируются в мозге человека, а мозг не может концентрироваться одновременно в двух сложных действиях, сосредоточенность на вышивке может отвлечь человека от боли.

   Терапевтический эффект также заключается в снижении кровяного давления, пульсе и снижении риска болезней, связанных со стрессом. Наконец, если человек научится расслабляться при вышивке, он может вспомнить это чувство в стрессовой ситуации и быстро успокоиться.

64 Comments

    • Avatar
      kopekturleri
      Jun 10, 2023

      Maltese köpekleri, kopekturleri Maltese köpekleri, sağlıklı bir beslenme programı ile sağlıklı bir yaşam sürebilirler. Köpeklerin beslenmesi, türüne, cinsiyetine, yaşına ve aktivite seviyesine göre değişebilir. Yüksek kaliteli, protein açısından zengin yiyeceklerin yanı sıra, Maltese köpeklerinin beslenmelerinde suyun önemi de büyüktür. Sağlıklı bir şekilde beslenmek, bu köpeklerin sağlığını korumalarına yardımcı olacaktır. wikipedia Zeki, fazlasıyla oyuncu, sosyal, ailelerine bağlı ancak inatçı ve haylaz köpeklerdir. Zeki ve sosyaldirler, çok kolay öğrenirler ama kendi mantıklarınca amaçsız buldukları komutlara uymamakta ısrar ederler. Eğitim verilmesi zor bir ırktır.

      • Avatar
        Aug 20, 2023

Montaż anteny satelitarnej w warszawie

Rozwój nowoczesnych technologii spowodował popularność satelitarnej telewizji cyfrowej w warszawie i województwie mazowieckim. Prawie w każdym domu jednorodzinnym widzimy na dachu antenę której instalację wykonał autoryzowany rekomendowany przez lokalne salony firmowe operatora. Oprócz dostawy kurierskiej klient może zamówić dostawę nowego dekodera 4K w wyższej rozdzielczości UHD, umożliwiającego dostęp do filmów i sportu w krystalicznie czystej jakości obrazu.